春天很干燥。该给孩子喝什么汤？什么样的汤脂肪和热量低？

春天是孩子身体发育最快的时候，也是干燥的季节。主要是给孩子多喝养生汤，对身体有益，也能促进身体发育。但在给孩子准备养生汤时，一定要保证低脂低热量的营养权利，这样会对孩子的健康有益。黄瓜豆腐汤是理想的养生汤。

首先，黄瓜豆腐汤

春天，孩子可以多喝黄瓜豆腐汤，黄瓜豆腐汤。制作时，他们需要准备200克豆腐，切成块，放在锅里炸。待表面微黄后，加入切黄或加入适量水和葱姜加热煮沸，中小火煮一小时，最后加入适量食用盐调味即可。

二、丝瓜瘦肉汤

丝瓜瘦肉汤能清热化痰，凉血解毒，富含膳食纤维和蛋白质。春季干燥时适合儿童饮用。制作时需要准备丝袜250克，去表皮后切块，准备瘦肉150克，洗净后切块，帮他们在肉锅里加入适量的水，加热煮沸一个小时，再加入适量的食用盐和香油调味。

三、海带猪骨汤

海带猪骨汤可以促进利尿，缓解烦恼。春季干燥时适合儿童饮用。制作的时候需要做好准备。猪骨洗净后用刀捣碎，放入砂锅中，加入适量精制切片，加足水，放入海中用武火煮沸，再煮沸，再放入中小火锅中煮两小时，最后加入适量食用盐。

四、芡实鲫鱼汤

芡实鲫鱼汤能益气健脾补肾，滋阴润燥。适合儿童在春季食用。做菜的时候需要准备。芡实15g山药15g根据一条。鲫鱼宰杀后，放在铁锅里炸。淡黄色后加入山药、芡实，再用适量的水加热煮熟。