冬瓜对减肥很有帮助，那么有什么最好的制作方法呢？

1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，上面划十字刀，香菇和辣椒都切丁；2.将冬瓜用油煎熟；3.将冬瓜移出空间，将香菇、花椒粒翻炒入味，撒上盐；4.加入焯水冬瓜，喷酱油，大火烧开中火煨，盖上锅盖；5.汁快干的时候，加入蚝油，鸡精，葱花。？

冬瓜虾皮炒

1，冬瓜去皮切片。小时候家里还留着冬瓜籽，炒着当零食吃。冬瓜籽的药用价值很高，有清肺化痰的作用，而且没有副作用，但是瓜子一定要全仁。2、超市买了2元的虾皮，用清水洗干净，准备好葱姜蒜沫。3、锅中底油，油八层热时放入两三个辣椒，然后放入葱、姜、蒜翻炒出香味，将瓜片倒入锅中翻炒两分钟左右。4.加入半碗水和少许盐。冬瓜略烂后，倒入虾皮。拌炒后撒些葱花即可食用。？

三鲜冬瓜汤

1，冬瓜，肉皮切成小块，黄瓜，火腿切成薄片，木耳撕成小块备用。2.在炒锅里倒入少许油，用姜末炒香葱。3.加入冬瓜块翻炒。4.将油冬瓜倒入煮沸的鸡汤中。5.冬瓜煮10分钟后，加入木耳和皮继续煮。6.汤汁煮沸5分钟后，放入黄瓜和火腿片，加点盐和胡椒粉调味，然后关火。？

冬瓜蛤蜊汤

1.蛤蜊洗净吐沙，冬瓜切成小块，姜切片，葱切段。2、蛤蜊、小葱、切片，加水按下养生锅的烧开键。3.十分钟后，把煮到开口的蛤蜊挑出来待用。4.将养生锅里的汤倒入一个大碗里，静置澄清后再倒回锅里。不要把有沉淀物的汤倒在容器底部。5.加入冬瓜丁。6.按下健康汤按钮，继续煮汤。7.在养生汤模式下，时间为一小时。8.煮到55分钟的时候，再把蛤肉放入汤中。9.加盐。10，加入白胡椒粉调味。11，煮开就好。12，放在汤碗里，撒点香葱。？