自然疗法大师易拍掌治各种便秘？
杨毅和台湾省中医邱老师推荐拍手拍手疗法又称声呐气功，与中医的针灸、推拿、足疗有类似的作用，其作用是刺激双手手掌的经络穴位和手部反射区，这些穴位和手部反射区都对全身健康有反应。
通过疏通经络，振动脉气，加强血液循环，提高人体免疫功能，将身体上的阴寒脏气从十指指尖排出。
拍手是一种非常简单的气功。如果能经常锻炼，会有非常神奇的效果。总之是包治百病的气功。虽然不一定能根除所有的慢性病，但短时间内一定会有一定程度的改善。希望读者看完这篇文章可以尝试一下。只要能忍着痛大声鼓掌，几分钟内就能激发活力。
练拍手练久了，一个人的脾气会慢慢消失，变成一个不容易发脾气的人。很明显也很容易，你就能把你身体和心里压抑烦躁的气体从手掌里推出去，然后让自己迅速焕发出自信、乐观、开朗的光芒。拍手可以说是非常有效的，几乎所有的急慢性疾病都可以通过拍手治愈。
比如“可治疗感冒、发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽；能提高免疫力；能改善和治疗癌症；它还可以改善所有慢性疾病，包括全身关节疼痛，冬季手脚冰冷，头晕头痛，虚弱，心悸和冷汗，抑郁和恐惧，肥胖，高血压，低血压，糖尿病，尿毒症，肝病，胃病，哮喘，心肌梗塞，噩梦，反应迟钝，精神退化和健忘的老年人，月经疼痛，神经衰弱，脾气暴躁，皮肤病，近视和远视，老花眼，青光眼和白内障。口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、遗精等人群。，尤其是感冒的人，拍拍手直到出汗(20分钟左右)，感冒马上就好了；喝醉的人拍手流汗，都会醉；开车犯困的人，适当停车拍手一会儿，困意就会消除；心脏弱、心律不齐的人，拍手两三个月就会好转；糖尿病人拍手，血糖指标会逐渐正常；手指麻木或颤抖的人，拍手一两个月就会恢复；高血压的人拍手，血压就会下降；血压低的人拍手，血压就会升高；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会逐渐恢复；情绪低落、容易疲劳、容易生气的人会拍手，逐渐好转，等等。”
从头到脚，全身各部位，手掌上都有对应的穴位。所以，只要检查一下手掌哪里有异常的感觉，就可以确定自己的身体出了什么问题，刺激一下异常的部分，就会逐渐恢复。他研究的手掌反射区地图显示，脾胃经的反射区在拇指，肝胆经的反射区在食指，心、小肠经的反射区在中指，肺、大肠经的反射区在无名指，肾、膀胱经的反射区在小指。至于五脏的反射区，分布在手掌上。比如你把手掌对着脸站立，心脏的反射区在拇指下面，肝脏在食指下面，胃在中指下面，肺和脾在无名指下面，胰腺在小指下面，在手掌和手腕的边缘。肾和膀胱的反射区在手掌的下部和手腕的边缘。
拍掌时，有节奏的、激烈的拍掌，会震动手上六个经络穴位的气血，使之流畅而富有活力。井穴带动经络，经络连接脏腑，使肺、心、大肠、小肠、心包、三焦之气源源不断地流入你的体内，滋养你的心、肺、大肠、三焦。如果走路或站立时拍手，脚上的肝、肾、胆、膀胱、胃、脾六经也会受到刺激，从而增强肝胆、脾胃、肾、膀胱的功能。人的手上有上百个穴位。拍掌时能振荡气脉，带动十二经脉、八经脉(包括任督二脉)的循环，将十指端的寒气、污秽之气排出。从而达到健身、保健和治疗的目的。
刚吃完饭不要练拍手，否则会妨碍消化。晚饭后至少要练半个小时。
操作方法:手指分开，手掌和手指均匀拍打。一开始可以轻轻拍打双手，然后逐渐加大，直到双手能够承受，但不能太轻，否则不会刺激到双手的反射区。
拍掌时，记得将大拇指与其他四指分开，避免因拍掌而导致淤血过多，同时将意念集中在保持心情轻松愉快的手掌之间。要领:手心对手心，手指对手指，但不要五指并拢。边走边拍，或者站着不动就拍。这两个效果最好。优点是拍面最全，刺激最大，声音清脆，治病强身效果最佳。它的缺点是练习时产生的狂躁声会让人难以忍受，容易引起家人、周围人或邻居的不满，所以只适合在空旷的地方练习。)
拍手后的反应:练习拍手疗法一段时间后，手掌会出现淤血和破皮出血。这些情况比较常见。如果它们出现在实践中，你应该及时采取预防措施，以便在疾病发展之前将其彻底清除。
1手掌有淤青，如拍掌后手掌有淤青，说明体内某个器官或组织气血受阻，是患部反射现象。坚持拍摄，淤血会逐渐消散，体内的堵塞会通畅。
手指发紫的人很少，一般属于败血症、紫癜患者。由于肺经不通，肝气郁结，血液循环不畅，毒素沉淀在血管内，血管无弹性，容易破裂，稍有碰撞就会碰伤。
3手掌浮肿掌掴后整个手掌浮肿，说明由于长期饮酒，气道穴位难以打开。女性因坐月子中风时，拍手也会肿。应该会加强皮瓣直到它消失。
4破皮出血可以休息一两天再拍；或者采取较轻的动作；或者在拍摄前贴上一片胶带(这种感染一般比较少见，愈合快)。
这种方法的特点是简单易学，效果突出。只要忍受前五天训练的疲劳和不适，以后你会一天天地感到轻松愉快。如果加上适当方剂的中草药，其效果往往不可思议。拍手是一项完全没有副作用，可以包治百病的运动。拍手疗法可以增强免疫力，对于平时容易感冒的人非常有效。理论上来说，只要没吃饱，饭前或饭后一定要练一个小时的拍手疗法，让身体暖和起来，机器才能充满活力。
合格的击掌技巧，击掌时会发出坚定、清脆、响亮的爆破声。不用太用力，也能出现这种声音。即使用力过猛，手掌也不会痛，也不会变红。虽然有点疼，但绝不会疼得受不了。
为了达到合格的标准，可以采用循序渐进的方法，一开始轻轻拍打，日复一日用力拍打，让手掌逐渐适应冲击力。只要你持之以恒，锲而不舍，总有一天一定会展现出美丽的掌声。
练功夫的时候，每天只要用力拍打五分钟就会有效果。(当然，每天看电视的时候坐着拍拍也是可以的。)拍手的次数要每天循序渐进的增加。200次，300次...1000次，2000次等等。拍的时候，手掌、手掌、手指其实是相对的。据说拍一周左右会不舒服，有的人手指会发臭，有的人手掌会裂，但是不要紧张！那就是激活身体内部的相关系统，开始排毒。这个时候，我还是要坚持拍摄...)