疫情过后,最正确的8点生活方式:
1.朋友很少见面。一个人一生有三两个知心朋友,其余大部分是酒肉朋友。朋友多了自然要聚餐应酬,真的对身体不好,不分开吃也容易传播疾病。
2.往好的方面想。人这一生,生老病死,最多也就不到100年。不要把任何事情看得太重,得不到的不要强求,失去的放下,知足常乐。
3.对人好。谁都不容易。对别人有礼貌,好人有好报。尤其是对医护人员多一些尊重,毕竟他们在关键时期付出了太多。
4.节省花钱。不要做月光族,有钱就少恨,少买不必要的东西,花钱要明智,保证手里有一些闲钱以备不时之需。
5.注意你的饮食。多吃蔬菜水果,不吃没见过的东西,不碰野味。血的教训告诉我们,病从口入。
6.多运动:生命在于运动。如果整天呆在家里,身体不仅会发胖,整个机能也会减弱,免疫力也容易生病。
7.少熬夜。你现在熬的夜,就是你以后要受的苦。不要以为年轻的时候不在乎,老了就苦了。熬夜感觉生命的时间延长了,但生活质量下降了,得不偿失。
8.崇拜,表现出克制。危急时刻,钟南山院士和李兰娟院士成了靠山,他们应该是我们的偶像。明星可以喜欢,但不要盲目崇拜。我们应该更清楚在关键时刻该依靠谁。
#战争和流行病会赢# #一起等待春天# #流行病下的生活#