每天一包板蓝根可以帮助抗病毒杀菌吗？听医生的。
菘蓝是十字花科植物菘蓝的干燥根，菘蓝也被称为菘蓝的大叶。即菘蓝和菘蓝是同一植物菘蓝的根和叶。
味苦性寒，心胃经入。具有清热解毒、凉血利咽的功效。古代常用于疫病、咽喉肿痛、丹毒、痈肿等。生活主要用于肺胃热盛引起的咽喉肿痛、口干咽燥、急性扁桃体炎伴上述症状。
在治疗感冒方面，板蓝根清热解毒的效果确实不错。当出现类似发热、体温升高的情况时，复方板蓝根颗粒能起到较好的解热作用。
从SARS、禽流感到猪流感，板蓝根随处可见，但也用于瘟疫病毒，瘟疫往往是病毒或细菌感染。那么问题来了，板蓝根能抗病毒和杀菌吗？
侯先邦，李娟等对板蓝根的抗病毒物质进行了大鼠基础研究，分离了板蓝根的成分，发现4(3H)-喹唑啉酮和甘草甜素对流感病毒的神经氨酸酶活性有明显的抑制作用。板蓝根在发挥抗病毒作用的同时，可以减轻炎症和组织损伤。此外，板蓝根中的酸性多糖还能抑制流感病毒神经氨酸酶的活性。
陈志伟等人的研究证实了板蓝根的抗炎作用。板蓝根的煎煮提取物具有SOD活性和清除自由基等抗氧化活性，可保护细胞免受氧化损伤，减少炎症的发生。
板蓝根水煎提取物对枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、福氏志贺氏菌、肠杆菌科等有明显的抑制作用。目前批准上市的板蓝根注射液，对流感发热、病毒性肺炎等有抗菌消炎作用。
但到目前为止，还没有公布板蓝根抗病毒的临床试验数据，也没有批准抗病毒相关的适应症。板蓝根之所以能在抗病毒过程中发挥重要作用，主要是因为它的清热解毒作用。往往流感伴有高烧等症状，这正好对应了板蓝根的强项。
板蓝根的毒性很小，少数人服用常规剂量会出现轻度消化症状。
板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热病的治疗，不适用于风寒感冒等其他类型的感冒。
板蓝根性寒，虽无中毒报告，但不能长期大量使用。如果体虚怕冷的人多喝板蓝根，可能会因苦寒伤胃，引起消化不良等疾病。
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医生，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪健康，亲手护理一个健康的你！