女人要爽，der要教你去私处发炎

台湾省预防保健协会理事长药师赵顺荣表示，女性在生命中的某些时期，如生理期、孕期、更年期等，特别容易发生“* * * *感染”，因为体内激素的变化，尿路内* * *和pH值的变化，以及正常的菌群生态，使病菌容易滋生。

正常* * *，体内有正常的乳酸菌菌群，使pH值保持在3.8 ~ 4.2的弱酸性环境中，形成天然的保护屏障，抑制致病菌的过度繁殖，防止感染、炎症和衰老、干燥的早期发生。但如果经常用含有杀菌和肥皂成分的私人清洁用品或冲洗液清洗* *，会造成嗜碱性菌活跃，当体内原有的乳酸菌菌群无法抵抗外来的坏菌时，就容易造成* * *感染的困扰。

女性朋友出现以下症状，即* *感染。

分泌过多，从水到奶酪。

分泌物为白色或黄色，有异味。

私处痒不舒服。

* * *，尿路经常疼痛的状况。

有反复感染的情况。

药师赵顺荣强调，有症状就要去妇科治疗。抗生素虽然可以在短时间内治愈* * *炎症，但是会把好菌坏菌全部杀死，无法建立平衡的* * *微生态环境，容易造成感染的反复发作。最近医学临床研究指出，女性体内存在乳酸菌菌群。如果服用天然活性女性益生菌进行保养，可以降低白色念珠菌炎症的发生率，使私处pH值保持在3.8 ~ 4.2的弱酸性环境中，形成天然的保护屏障。私处的健康影响女性的自信和健康。只有内外兼修，才能真正拥有健康、清爽、美好的人生。

女性如何保持私处健康，避免细菌感染？

药师赵顺荣提醒，应避免穿不透气的牛仔裤和丁字裤，避免熬夜，及时缓解压力。生理期要经常更换卫生巾，吃健康的食物，多喝水，少吃甜食或油炸食品等不健康的食物，避免不安全的行为，避免使用冲洗液清洁* * *或使用含有杀菌和皂碱的私人清洁用品。

女性预防感染的新对策赵3点建议

1.温水浴

用干净的浴缸或专用浴缸盛温水(不要烫手)，整个臀部坐在盆里8 ~ 10分钟，不加任何洗涤剂。沐浴后擦干* * * *周围区域，温水坐浴次数不限。建议多次执行。

多喝水

适当喝水应该是最好的保健方式，建议每天喝2000cc左右的水。

3.一种用于尿路感染的保健食品

补充蔓越莓和益生菌。据台湾省泌尿外科医学会研究，食用蔓越莓和天然活性女性益生菌，可以营造健康的微生态环境，使私处pH值保持在3.8-4.2的弱酸性环境中，形成天然的保护屏障。对此，药师赵建议，应选择“有正规临床验证依据的女性益生菌”，并对通过“国家质量标签”认证的产品进行鉴定，确保食品安全，呵护女性健康。

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