糯米来源于糯米，北方称之为江米。糯米的功效、作用、营养价值是什么？

在古代，糯米不仅是粮食之一，也是重要的工业粘合剂。古代工匠将糯米煮熟，将糯米汁倒入混合物中制成研钵。干燥后比掺纯水的水泥砂浆具有更高的强度、更好的韧性和优异的防水性能。中国的长城、紫禁城和其他建筑都是这样建造的，它们现在仍然基本完好无损。

糯米有明显的收敛作用。中医认为糯米有收敛止汗的作用。所以尿频、出汗多的朋友可以常吃糯米，可以防病强身。糯米是制作粽子、八宝粥等粘性小吃和各种甜品的主要原料。它具有很高的食用和营养价值。它是一种温暖而有力量的食物。糯米可用于养生和治疗。糯米有补充营养、强身健体的作用。民间常用糯米酒，如糯米、杜仲、黄芪、枸杞等材料，具有提神醒脑、美容益寿、舒经活络的功效。此外，还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、糯米、丹参酿制而成，具有明目、活血、养颜的作用。

糯米有助于缓解出汗。很多人水喝的不多，但还是会出现尿频出汗的症状，这可能是脾虚的症状。可以多吃糯米，因为糯米有收敛的作用。坚持每天吃糯米，对尿频出汗有很好的治疗作用。糯米有助于补充营养。糯米是一种温和的滋补品，有助于补充营养，保持健康。

糯米虽然是人们经常食用的谷物之一，但其营养价值和食用价值不同，市场价格也不同。从以上价格来看，糯米市值相对较高，但相对稳定。糯米也叫糯米。关于糯米的营养价值和功效，中医认为糯米味甘性温，能滋补人体。吃了糯米后，身体开始发热，有御寒的作用。糯米是一种非常温和的食物补充。具有养血补虚、健脾胃的作用。对于经常感到恶心、食欲不振、腹泻、气虚乏力的人，可以偶尔吃点糯米，有很好的缓解作用。