俗话说“吃得越饱，死得越早”。吃不饱能不能长寿？
网上还流行一句话“农民工打工是为了干饭，干饭填饱肚子的目的是为了工作”。这种调侃，幽默中带着一丝苦涩。也许人生总有一个阶段，要默默为生存而奋斗。人虽然有很多需求和欲望，但是吃的欲望永远是排在第一位的，因为只有吃才能生存，才能谈其他的生理需求和精神需求。对于普通人来说，吃饭大概是生活最简单的享受。
即使是普通劳动者，也能隔一段时间享受一顿家常饭，所以古人说，吃是福，即使住不起豪宅开不起豪车，如果能尝遍天下美食，也的确是福。然而，还有一句俗语:“吃得越饱，死得越早”！难道，吃不饱，还能让人活得更久吗？你知道为什么中国的爷爷奶奶最喜欢喂小孙子吗？因为在很长的历史时期，人类最大的问题就是如何吃饱饭。我们老一辈的爷爷奶奶潜意识里怕孩子饿着，就拼命追着孩子喂。
网友开玩笑说，这个世界上没有爷爷奶奶养活不胖的孩子，但中国的爷爷奶奶自己都记得“吃得越饱，死得越早”这句话。吃多吃少真的会影响人的寿命吗？众所周知，暴饮暴食绝对不是什么好事。吃得太好，吃得太多，可能会导致肥胖等问题。记得有一次刷了一个科普视频，说是根据科研人员的统计，一个人平均每天的食物摄入量大概是1.5kg。假设平均寿命按75岁计算，一生吃的食物大概是40吨。根据这个统计数据得出的结论是，谁先吃掉这40吨食物，谁就告别了这个世界。
一些科学家也用猴子做了实验。同龄的猴子分为两组。一组每天吃饱喝足，另一组只能吃一半。结果是，那些只能吃一半的猴子更健康，寿命更长。这个实验结果也应该证明了中国的那句老话:“吃得越多，死得越早”！俗话说“民以食为天”。吃饭不仅能使人生存和吃饭，还能给人带来满足感和愉悦感。
但是，吃得太饱，吃得太好，也会给人带来伤害。肥胖和三级病几乎都是吃太饱导致的问题。所以在饮食方面，古人提倡“七分饱”的观念，也就是吃饭的时候，最好吃一些没有吃完的感觉，到下一顿饭的时候你刚好有点饿了。这个度因人而异，需要自己掌握。
其实不仅有“吃得越饱死得越早”的说法，民间也有“吃得越饱越麻烦”的说法。吃多了也会给你带来很多麻烦，让你不开心。为什么？因为吃多了之后，人的消化器官总是处于高负荷的工作状态，所以人会变得更加焦躁不安，很难静下心来。
而且消化吸收的营养积蓄变成了旺盛的能量，也需要找个地方发泄。我们不是说有些无聊闹事的人“吃饱了撑的”，是说他们把多余的精力花在了不该用的地方。所以你看，吃多了不仅会影响寿命，还会给人带来更多的麻烦。所以，以后我们面对美食的时候，也要记得停止暴饮暴食。