中医排毒养颜的精髓是什么？排毒养颜的护肤方法是什么？
1，中医排毒养颜精华
第一，“排毒”是广义的“腹泻”
中医理论中没有“解毒”，只有“排毒”。“解毒”指的是清除病毒的一种疗法。“毒”包括热毒、寒毒、疫毒、古毒、湿毒、火毒、食物中毒。因病情不同，有内服、外治等多种方法。临床上，热毒较为常见，常用清热解毒药物，如金银花、连翘、板蓝根、蒲公英、山豆根等。
外貌健康直接关系到身体健康。美容的本质是保健，涉及饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物保健包括补血、活血、益气、温阳、滋阴、益气、清热等。很多公司炒作的“排毒”通常是指通过大便排出有害物质。其理论主要来源于中医血热重的理论，靠的是“泻”而不是“补”，只适用于部分人群。所以“排毒”并不能真正养颜。
二、“排毒”可以美容。
中医美容是用辨证论治的思想来审视病因，治疗损害美的疾病。即使是强调装饰的外用保健品，如面脂、口脂，也体现了辨证论治的特点。比如面部黝黑粗糙，中医认为原因之一是感冒的侵袭。所以一些滋润美白面部的化妆品都配有防风、白芷等祛风药，体现了辨证施治的特点。辨证论治让中医美容更有针对性和有效性。中医美容的手段多种多样且安全，大致可以分为五大类:中药、食疗、针灸、按摩、气功。此外，还有心理和保健方法。每一类都有几种具体的方法，比如药物美容、内服、外用。外用可分为贴敷和沐浴，又可细分为皮肤贴敷、敷脐、穴位贴敷、熏洗、擦洗、沐浴、沐浴等。这些方法都是天然疗法，安全可靠，无副作用，避免了化学药物和化妆品对人体的伤害。
中医美容的要求是对美容“排毒”。中医“毒”的范围很广。一般来说，对身体的组织、器官、细胞有害的各种物质都可以称为“毒”，包括来自体外，身体不能适应的冷、热、寒、风、雨、雾，以及来自体内，不能及时转化的各种代谢沉积。炎热的夏天中暑是夏毒；冬天伤人是寒毒；严重水肿是水中毒；虫害是毒药。中医的“排毒”理论范围很广，是指通过全身调理，提高机体的适应性，进而主动转化或分解各种有害物质，所以称为“解”。所以在中医理论中，没有“解毒”，只有“排毒”。即使是排泄出来的“毒”，也不仅仅是排泄大便的唯一途径，还有排毒的作用，比如出汗、排尿、咳嗽、打喷嚏等。尤其是排尿是排泄体内代谢产物的主要途径，其消除“毒”的作用远大于排便。
第三，如何“解毒”
中医有独特的优势。活血化瘀、调肝气、益气养血都是中医有效的解毒方法。从中医的角度来说，女性非常关心的美容问题主要涉及气血两个因素。气血不足(血虚)，皮肤会显得干燥，缺乏柔和的色泽。如果血液温度过高(血热)，面部就会爆发，酸痛。气血经常相互作用。当气不足时，人的脸色就会变黄。气热重时，面部会变得干燥酸痛。相应的，中医一直是从泻和补两个角度来讲美容的。比如痘痘，也就是痘痘，可以通过清热来“解毒”；但是黄褐斑只有活血养血才能解决。
可见“排毒不能养颜”这句话是有一定道理的。中医内外调理美容才是最健康的方式，所以建议大家平时多注意饮食，不要盲目追求名牌化妆品。中医美容更健康。
2.皮肤过敏了怎么办？
1.皮肤过敏后会出现红、肿、痒、干、紧、疙瘩、小红点等症状。可以先用温水清洁皮肤，然后选择含有植物成分的脱敏护肤品，给皮肤补充水分和营养。
2.避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物，多喝白开水，多吃水果蔬菜，避免吃刺激性食物，远离烟酒。
3.如果一周内皮肤过敏症状没有缓解，建议去医院做过敏原检测，了解自己对什么过敏。如果你对食物过敏，你应该避免吃过敏的食物。如果对尘螨、花粉、细菌、生物毛发等空气污染物过敏，最好减少外出，在家中使用净化功能较好的空气净化器，如圣氧、莱特空气等，保持家中空气清新。
4、避免用过热的水烫伤患处。如果病在头部，宜睡高一点的枕头，如果在下肢，要尽量减少走路；躯干最好穿表面光滑的宽松内衣，避免化纤和毛皮制品的刺激；有头发的地方，这里的头发要用剪刀剪推，不能用刀刮，因为刀的刺激可能会加重病情；急性期避免潮湿环境，也不要多喝水和用水冲洗，否则可能引起并发感染。
5、生活规律，心平气和，避免精神压力过大。工作时间长了，一定要注意休息，做好调整。