南杏仁茶的功效与作用

南杏仁又名甜杏仁或南杏，味苦，性微温。它是杏科不同品种杏树的种子，含有丰富的蛋白质和植物脂肪。南杏仁是一种具有很高保健价值的坚果食品，在中药中也被广泛应用。那么南方杏仁茶有哪些功效和作用呢？

南杏仁茶的功效与作用

1.润肺平喘

南杏仁茶能润喉润肺，治咳嗽、气喘、胸闷、痰多。

降低胆固醇

南杏仁茶富含黄酮类和多酚类物质，可降低体内胆固醇含量，有效降低心脏病等各种慢性疾病的发病率。

3.抗肿瘤

南杏仁茶中含有的生物活性物质苦杏仁苷，可以识别和消除血液中的异常癌细胞，从而改善癌症晚期患者的症状。同时，南杏仁茶富含胡萝卜素，可以抗氧化，防止自由基对正常细胞的伤害，从而预防肿瘤。

4.美容减肥

南杏仁茶能促进皮肤微循环和血液循环，使皮肤红润有光泽，达到美容的效果。南杏仁含有丰富的蛋白质和纤维素，可以减少饥饿感，有助于保持体重。此外，杏仁中的纤维素有利于肠道组织的生理活动，润肠通便，降低肠癌、胆固醇含量和心脏病的发病率。

南方杏仁茶的功效和作用主要是以上这些，大家不妨一试。