熬夜对我们的身体有什么危害？

熬夜不仅是年轻人的专利，现在很多中年人也经常熬夜。有时候可能会熬夜加班，但有时候可能就是抱着手机通宵打游戏。无论什么熬夜都会影响身体健康，我们都没有理由伤害身体，所以无论什么，都不值得同情。

熬夜会降低我们的免疫力。

我们的身体每天都有新陈代谢，排出死亡细胞，长出新的充满活力的细胞。这样才能维持身体的需要，细胞也需要新陈代谢。我们人体更需要新陈代谢。长此以往，细胞得不到更新，对外界的抵抗力下降。一点点天气变化就能让我们感冒。或者其他一些病毒稍微侵入我们的身体，就会致病。

熬夜对肾脏的伤害特别大。

对于一些男性同胞来说，平时保养肾脏已经来不及了。经常吃一些壮阳补肾的滋补丸，可以说是下了一番苦功来补肾。但如果经常熬夜，吃再多东西也没用。女生也是如此。如果他们经常熬夜，他们的头发会掉得更多更快。慢慢的，如果头发不多，就会越来越稀。头发少了，自然就丑了。

皮肤松弛无光泽。

很多女生特别注重自己的皮肤。如果他们经常熬夜，即使敷再多的面膜，用再多的护肤品，也无济于事。第二天熬夜会看到整张脸特别压抑暗淡。有的还会出油很多，水分不够，脸上有光泽。

奉劝现在的年轻人不要熬夜，那样会伤害身体。