肝脏毒素很多。有哪些表现？按摩可以帮助你排毒。哪些穴位应该多按摩？

肝脏对健康的影响超乎人们的想象。如果肝脏健康，那么每个人的身体也很健康。如果肝脏受损，那就很糟糕了。疲劳是一件非常可怕的事情。有许多人即使休息了特别长的时间，仍然感到疲劳。经常疲劳也需要注意，看看是不是肝脏毒素堆积过多引起的。会影响肌肉的正常代谢，然后引起疲劳，经常犯困。想让肝脏健康，就要定期排毒，多按摩几个穴位，帮助肝脏排毒。

生气会导致我们很容易生气，而生气的时候就不得不提太冲穴这个奇妙的穴位了。有人把“太冲”比作人体的出气筒，因为它是肝的原经穴和肝经的火穴，能消散肝气和肝火。所以按“太冲穴”，可以最大限度地把人体内的郁积之气冲出来。换句话说，肝脏的个性和功能可以在太冲的形状中找到。适当的太冲按摩可以给你注入能量，缓解抑郁，让你平静，甚至让你临危不乱，勇往直前。

钟山穴和肩井穴是胸部和肩部的两个“行气穴”。前者(两乳之间)有宁心安神、疏肝理气的保健作用。按摩时，每次用拇指轻轻按压穴位5秒钟，然后休息3秒钟。生气的时候可以向下捋100次，可以顺气，对生气有很好的养生作用。

经常按摩大敦穴还能起到驱肝毒的作用。双腿弯曲坐着，光着脚，用左手拇指(脚趾外侧，脚趾甲0.1寸)按右脚上的大敦穴，左转15次，右转15次，然后用右手按左脚上的大敦穴，方法和前面一样。如果脸上的痘痘增多，就需要多加注意了。如果痘痘增加过多，说明体内激素调节紊乱，内分泌处于紊乱状态，也是肝脏排毒的问题。你需要更加注意。