一句谢谢可以改变一生。

朋友，不知你是否也曾和我一样，每天在忙碌的生活中麻木地奔波，迷失了人生的方向；不知道你有没有和我一样过。与人相处时，你执着于计算得失，记着他，假装同意；不知道你有没有和我一样过。面对父母的关心，你习惯了，冷言冷语是对的。不仔细看父母日益增长的“感恩之心”也能改变人生！皱纹和黑眼圈；不知道你有没有像我一样，抱怨过上天的不公，抱怨过遇到麻烦时的坏事和厄运。.....

当我第一次遇见感恩节的时候，我觉得自己就像一滴水一样平淡无奇。不知不觉，它悄悄地滋润了我干涸的心。终于有一天，我发现一个芽从我的心灵的沙漠中发芽，它每天茁壮成长，然后成为一个充满绿色的雨林。然后，我突然发现，周围的一切都在悄悄的改变。......

佛家云:无丑界，丑取于心。精品很精彩。想象一下，当你中了500万的大奖，路上嘈杂的汽车喇叭声，甚至别人的咒骂声，都会像仙乐一样美妙。而当你失意的时候，即使天空晴朗，阳光灿烂，你的内心也充满了淫荡，这就是决定环境的心态。

用心感受“感恩”在我们身边无处不在，你会一直被它感动:生命在天地间，万物孕育，万物压倒，万物为我所用，我穿什么，吃什么，用什么，“一日所需”。你怎么能每次想起来都不感恩呢？

经过一个世纪的屈辱，我们的祖国再次站在世界的东方，并建立了中国人民的尊严。百万雄师镇守边关，给了我一夜安眠的梦。再想想那个战火纷飞的年代，人民在受苦...怎么能不感恩国家呢？

我爸妈生我养我，十月份我就怀孕了。我忍辱负重，省吃俭用。我要把好吃的留给孩子，父母很担心。怎样才能不感恩父母？

老师对我从无知到有知识都很好。我将是一生的老师，一生的父亲。我怎么能不感激我睿智的父母呢？丈夫为家庭遮风挡雨；妻子做家务，生孩子；孩子给成年人带来快乐和梦想...想到这些，我们怎么能不感恩呢？

阳光明媚的时候，我们可以相约三月三月，享受户外运动、野餐、爬山，感受大自然的美好；绵绵细雨能滋养万物生长，为我们提供食物，净化空气，有益健康。我们有什么好不领情的？

有这样一个感恩的故事:一个婆婆有两个女儿。大女儿卖伞，小女儿买扇子。天气好的时候，婆婆不高兴，今天卖伞的大女儿也存不下钱！下雨的时候婆婆不高兴，今天卖粉丝的小女儿也存不下钱！总之我每天都不开心。后来有个聪明人跟婆婆说，她每天都会怀着感恩的心去想这件事——天晴的时候，我感恩卖粉丝的小女儿今天攒了钱！下雨天，我感恩今天卖伞的大女儿省了钱！婆婆每天都很开心。

感恩是一种人生哲学，是人生的大智慧。人生不可能一帆风顺。当你没有鞋子穿的时候，要感激你还有一双脚。当有嘈杂的声音困扰你时，要感激你的耳朵还能听到你...学会感恩，感恩你所拥有的，感恩生活给予你的，感恩你的失去，感恩生活对你的培养，让你变得更强。

百万富翁输了10万会很烦，乞丐要一碗热饭会很开心。应该有一句至理名言:幸福不是因为你拥有的多，而是因为你在乎的少！

当你感恩的时候，你会发现，你的生活也在悄然发生着变化:在人、事、物相同的生活环境下，你会怀着感恩的心，快乐地生活。这种快乐会改善你的健康。你不相信吗？生气难过的时候，请看着自己的脸，扭曲成一团，难看至极；开心的时候看着你，脸美得像花一样。记住你的脸是你身体中最大的细胞。当你生气或高兴的时候，你身体里的所有细胞都和你的脸一样。什么样的细胞状态会对身体有益？

有人做过实验，用极度愤怒的哺乳期妇女的乳汁喂老鼠，老鼠马上就死了，可见情绪波动对身体的影响。中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。就养生而言，下士滋养，中士滋养，上士滋养。中国人讲的对病“三分治七分养”，指的就是这个心，心养的最高境界就是“感恩”。

古人云:量大是福。常怀感恩之心会开阔你的心胸，多看看别人的长处，多想想他们的善良，你就会真诚、平等、慈悲地对待别人。“人非草木，谁能无情？”你的善良自然也会得到同样的回报，家庭和睦，人际关系和谐，人脉兴旺，这必将成为你事业进步的基石。心有多大，人生的舞台就有多大，这不是没有科学道理的！

佛教徒说:心可以随心所欲地转向环境。当你心怀感激，处处看着别人的优点时，你的内心就是一个百宝箱，你的内心一定充满阳光。阳光般的心态一定会让你幸运成功，所有的霉运都不会围绕在你身边；而一个讨厌别人，抱怨抱怨的人，他的心就是一个垃圾桶，一个有着像垃圾桶一样的心的人，会有好运和健康吗？

英国作家萨克雷说:“生活是一面镜子。你笑他就笑，你哭他就哭。”感恩不是纯粹的心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿q的精神胜利法。感恩是一种歌唱的生活方式，源于对生活的热爱和希望。

感恩是自然界万物固有的性德，上至古代圣人:孔子——“学而时习之，不亦乐乎；有朋自远方来，不亦乐乎；人家不知道也不关心，不是君子。”庄子———“我的丈夫给了我很多帮助，让我生，让我老，让我死”。这是对生命乃至生死的感恩。下至动物的狗救星，乌鸦反哺，小羊跪地哺乳，哪个不是感恩？......

朋友，送人玫瑰，手留余香。擦去心中的污垢，让自己善良的本性大放异彩，每天怀着感恩的心说一声“谢谢”，不仅让自己有了积极的人生态度，也让别人感到快乐。当别人遇到困难时，伸出援助之手，当你得到别人的帮助时，用真诚的微笑感谢！

感恩节是春天盛开的杏花，带给你美好的信息。“感恩”是夏日的凉风，带给你几分慰藉；“感恩”是秋天的一轮圆月，让你的心情如晴空万里。感恩是冬天金色的阳光，融化你心中的冰雪。心中有感恩，处处有人生的好时光！

朋友们，不妨一试。“感恩”真的就像一根神奇的魔杖，会在不知不觉中改变你的人生...愿天下所有的朋友都能心怀感恩，怀着感恩的心，庄严地过着他们如画的生活。

Ps:活在感恩的世界里，感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心智。感激欺骗你的人，因为他增长了你的见识。感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障。感激抛弃你的人，因为他教会了你自立。感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感激骂你的人，因为他贡献了你的智慧。感谢所有让你坚定成就的人！