这个方子可以治疗高血脂和头晕吗？丹参70克，狗肾70克，焦胡兰70克，山楂70克，草交岭60克，沙参30克。

现代医学对血粘度的治疗:低脂低胆固醇饮食。不要抽烟喝酒。多吃水果和蔬菜。可在医生指导下口服:烟酸占替诺、脂必妥等。建议口服:肠溶阿司匹林100 mg，每天一次。

1.多喝水

水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的水分流失和消化食物时消耗的水分都是使血液粘稠的因素。喝水能立刻稀释血液。但是喝水要科学，首先要把握好时机，比如早上起床，饭前一小时喝200毫升水，晚上睡觉。其次，选择稀释效果好的水:盐水能促进细胞脱水，不足；冷水刺激胃肠血管收缩，阻碍水分吸收到血液中，不宜饮用；纯净水太“纯”，其低渗状态会使水分快速进入细胞，稀释血液的效果不理想。理想的稀释水是20-25℃的开水或淡茶，其张力和密度接近血液和组织细胞，值得推广。

2.多吃能稀释血液的食物。

如有黑木耳、洋葱、甜椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等抑制血小板聚集、防止血栓形成的水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橙子、生姜等。有降脂作用的有芹菜、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜和瓜果除了含有大量水分外，还含有丰富的维生素C和粗纤维。维生素C可以降低血脂，粗纤维可以阻止胆固醇在肠道的吸收，有利于降低血液黏稠程度。

多吃大豆

大豆富含卵磷脂，卵磷脂是一种乳化剂，能使血液中的胆固醇颗粒变小，保持悬浮状态，有利于脂质通过血管壁的利用，降低血液胆固醇，改善血液粘稠度。

4.少吃动物内脏、动物脂肪和甜食。

猪脑、猪肚、肥肠、动物脂肪等动物内脏含有大量胆固醇和饱和脂肪，可加重血液黏稠度，促进动脉硬化。甜食含有丰富的糖分，可以增加血液中的甘油三酯，也可以改善血液的粘稠度。所以三餐要清淡，以素食为主，粗粮细粮。

5.坚持体育锻炼

如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等。，促进血液循环，加速体内脂质代谢。

戒烟戒酒

7.消除焦虑，保持乐观，保持心理健康。