鹿茸怎么吃？

鹿茸作为一种珍贵的滋补养生食品，一直受到人们的喜爱。但是很多人不知道怎么吃，导致很多人吃的方法不对，很难达到滋补养生的目的。那么，鹿茸怎么吃才能更好的发挥它的作用呢？

1，鹿茸泡酒。泡在酒里的鹿茸可以放一年以上，需要一坛高度纯净的粮食白酒才能放进去。白酒喝完了，就可以灌白酒了。这个方法比较适合喝酒的朋友。酿造鹿茸酒时，建议加入一些人参、枸杞等养生药材。

2、鹿茸片煲汤、炖汤、火锅，干鹿茸片可以直接泡水喝。这种方法是鹿茸最简单常见的吃法。不过这种方法吸收率不高，可以适当营养保存。

3、鹿茸切片炖鸡。除了泡酒需要的整个鹿茸，其余的只需要切片，一次取几片即可。为了避免鹿茸变质，需要放在冰箱里冷冻，正常成年人一次服用鹿茸片不要超过3克。

当然，如果你对鹿产品不太了解，或者对鹿产品有什么疑惑，可以多关注我们。。。