艾灸贴在身上有什么好处？

艾灸的原理是温散寒气，活血行气，温通经络，回阳散结，升阳解郁，祛瘀散结，拔毒除热，防病保健，延年益寿。

在现代社会中，与每个人息息相关的可理解语言被翻译为:

消除疲劳，改善睡眠。

现代人，由于生活节奏的加快，来自社会、家庭等各方面的压力增大，更多的是因为各种污染，情绪低落、心烦意乱、易怒、记忆力减退、失眠、多梦、疲劳等。其实中医认为这些都是气血不足或者经络不畅造成的。艾灸可以温暖经络，消除疲劳，改善睡眠。

美容护肤，保养全身

中医认为肺主皮毛，肺精脏，易感外邪。一旦肺的功能受到影响，人的皮肤和头发就会受到伤害。艾灸烧伤后，散发出芳香气味，通过鼻子吸入，畅通气管，润心肺。挥发性的精油直接作用于表皮，刺鼻的温度渗透到深层肌肉，从而调整气机，刺激人体。通过艾灸，可以加快体内气血的循环，促进体内毒素的排出，使人由内而外感受到健康自然的美。

消除寒感，扶阳祛湿

艾叶能散寒除湿，疏通经络。人体的内脏、四肢、皮肤、肌肉都需要依靠气血的温、润、养来维持活力。现代人普遍受寒湿之苦。艾灸的作用是清除虚寒之毒，维护全身，预防和改善人体内的隐患，达到标本兼治的目的。

提高免疫力，延缓衰老。

艾灸可以提高机体免疫力，增强机体代谢能力，从而增强机体正气。艾灸促进经络气血运行，沿经络产生感觉，向缺乏能量的正常细胞、免疫活细胞、病理细胞输送激活能量。同时借助反馈调节机制，纠正病理状态下的能量代谢紊乱，调节人体免疫力，抑制人体内细胞的衰老。