蜂蜜有什么作用？对保护嗓子有什么特殊作用吗？

蜂蜜水可以润喉，缓解喉咙的各种不适。枇杷蜂蜜特别适合咽喉干燥的人。喝点枇杷蜂蜜的蜂蜜水，可以缓解咽干、咳嗽、异物等症状。

1，润肠通便:对于功能性便秘的人来说，大便在体内停留时间较长，干燥，不易排出。蜂蜜是很好的润滑剂，可以促进肠道蠕动。

2、促进消化:蜂蜜中含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。

3、护肤美容:新鲜蜂蜜涂抹在皮肤上，能起到保湿和滋养的作用，使皮肤细腻、光滑、有弹性。

扩展数据:

注意事项:

1，为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜水的水温也很有讲究，水温不能超过40度，最好选择温水泡蜂蜜。

2、喝蜂蜜要定量:虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但是因为蜂蜜富含糖分，越多越好，所以每天喝蜂蜜要定量，成年人不能超过50克，未成年人则减半。

3.蜂蜜有很多种。通常老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜，女性适合喝椴树蜜、桂圆蜜，百花蜜适合男女老少。

4、蜂蜜不能忌口吃:喝蜂蜜水也是很多忌口的，蜂蜜不能和豆腐、韭菜一起吃，因为一起吃容易拉肚子。

百度百科-蜂蜜

百度百科-语音