陈皮可以泡水养胃吗？陈皮配什么泡水养胃？

陈皮泡水是非常健康的养胃方式。陈皮泡水喝对胃特别好，而且在泡水喝的时候，我们还可以把它和其他食材混合在一起，让它的口感和营养更强。

陈皮泡水能养胃吗？

当然可以。

陈皮味辛、苦，属脾胃。有很好的健脾开胃的功效，能很好的治疗消化不良。我们食用陈皮有助于理气、燥湿、化痰，非常适合寒湿引起的脾胃气滞的人。

陈皮配什么泡水养胃？

陈皮配党参和麦芽可以养胃。

材料:党参3克，炒麦芽3克，陈皮3克，白术3克。

气泡法:

1.将党参、炒麦芽、陈皮、白术洗净，然后将所有材料一起放入保温杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15分钟后饮用。

2.也可以将所有材料用纱布包好，放入锅中，加入适量清水，烧开后小火煮20分钟后关火。

陈皮泡水有什么好处？

1.抬起你的脸

陈皮含有大量的维生素C和精油，有益健康。晒干后可以和茶叶一起服用，这样既能提神透气，又能使气味更香。另外，服用陈皮后，体内的毒素可以很好的排出体外，可以更好的促进体内内部循环的协调，皮肤会越来越好，人也会越来越漂亮。

帮助睡眠

陈皮气味芳香，能祛湿醒脾，避秽开窍。除了提神醒脑开窍，清香的气味还能安神，也有利于睡眠。

3.抗过敏药

陈皮含有一定的黄酮类物质，可以在一定程度上抑制我们体内的嗜碱性粒细胞，影响体内中性粒细胞释放β-尿酶活性。所以这也导致了陈皮在我们生活中可以起到一定的抵抗一些常见过敏问题的作用，所以如果你有过敏问题，不妨吃陈皮来调节一下。

4.促进胃肠吸收

陈皮对人体的消化系统有很大的帮助。因为陈皮含有挥发油，能刺激胃肠道，增强胃肠的营养吸收能力，促进胃肠蠕动，分泌足够的胃酸，有效保证营养的吸收效率。

陈皮如何保存

保存在阴凉干燥的地方。

晒干的新皮，用塑料袋包装，放入纸箱。不要太用力刺破口腔。想快速老化，可以刺破塑料袋，定期检查，防潮防虫，或者放在半密封的玻璃瓶里，方便观察。你不能把它们放在冰箱里。陈皮可以长期采集。存放时间越长，功效越好，价值越高。