易经饮食与养生讲座

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抽取代码:nanq题目:《黄帝内经》《易经》养生之道

作者:黄中平

豆瓣评分:6.1

出版社:北京理工大学

出版年份:2010-3

页码:186

内容介绍:

《黄帝内经》《易经》养生之道:掌握五色方子可以延年益寿，参考《黄帝内经》《易经》等中国古代经典，用简单的文字将圣人的养生哲学呈现在读者面前，用实用的科学方法为人们提供日常饮食参考。作者从人体五脏相互作用到一年四季忌口不同，用通俗易懂的语言将太极图中的阴阳变化运用到饮食中，实现保健长寿的美好愿景。

关于作者:

黄中平生长在一个中医世家，自幼随父学习草药知识和脉学。有多年的看病经验，研究中医20余年，对中医理论和实证有深厚的基础。同时，黄中平对中草药进行了深入的科学分析，成果突出，著有《男人就该这样吃》、《以食治病》等书。