想问一下养生堂维生素E和纽斯利维生素E哪个好? 你不能说它很好。从药学的角度来说,那些是保健品,含量很低,吸收也一般。必要的话或者为了美容可以吃药。虽然不能长期服用,但是效果不错。吃一会停一会(吃15天停30天或15天)