喝菊花茶的禁忌(喝菊花茶要注意什么)

菊花含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，还含有挥发油、甜菊糖甙、胆碱、水苏碱、黄酮类等有益成分，具有很高的营养保健价值。用菊花泡茶是我们常见的菊花吃法，既方便又健康。但是，不是每个人都能喝菊花茶，也不能长期连续喝菊花茶。

那么，喝菊花茶需要注意什么呢？过敏体质的人忌喝:菊花可能成为过敏体质的人的过敏原，所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤发红或湿疹等过敏症状。

咽喉炎患者应避免饮用:菊花可刺激胃酸分泌加重咽喉炎病情，咽喉炎患者饮用菊花茶不利于咽喉炎的康复。

寒性体质的人慎饮:菊花性凉，寒性体质的人喝菊花茶，会加重畏寒、脾胃虚弱、免疫力下降的症状，对身体不好。

脾胃虚弱者慎用:菊花性凉，老人、儿童或孕妇等脾胃虚弱者消化功能较弱。喝菊花茶会刺激肠胃，引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

间歇饮用:虽然菊花可以帮助人们清热解毒，延缓衰老，但长期饮用菊花茶会对身体有害，所以最好在四天左右停止饮用。

小心加冰糖:菊花茶有点苦，很多朋友会加几小块冰糖给菊花茶调味。但糖尿病或血糖高的人不能加冰糖，以免使血糖升高，不健康。

不要喝隔夜菊花茶:菊花茶富含维生素C和杀菌消炎成分绿原酸。如果不立即饮用，放置过夜，不仅会破坏维生素C，还会使绿原酸氧化酸败变质。隔夜喝菊花茶不仅不利于菊花营养成分的吸收，还有害健康，引起腹泻等不适。

避免购买用硫磺熏制或染色的菊花:一些无良商家为了增加销量，用硫磺熏制或染色菊花。菊花虽然颜色鲜艳诱人，但喝茶后对身体不好。因此，在选购时，不要以外观来判断菊花，应选购个头小、色泽略暗、无霉变的菊花。

喝菊花茶一定要注意:过敏、咽喉炎的人不宜喝菊花茶，寒性体质、脾胃虚弱的人慎用菊花茶，糖尿病或血糖高的人不宜加冰糖喝菊花茶，不要隔夜喝菊花茶，不要买硫磺熏制或染色的菊花泡茶，喝菊花茶不要吃芹菜和莲藕。