怀孕前吃什么调理身体生男孩

谷类食品

大部分女性在怀孕前都喜欢将麦片作为早餐，想要生男孩的孕妇可以在早餐时吃麦片或玉米片。

成碱食物

保持身体碱性有助于Y精子的存活，可以提高生男孩的几率。可以多吃碱性食物，如海带、白菜、豆腐、甘蓝、油菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘、苹果、草莓等。

食用肉

日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E、维生素B12等营养素较多的夫妻，更容易生男孩，所以可以多吃。

富含钾和钠的食物

多吃富含钾、钠的食物有助于生男孩，如苏打饼干、不加奶油的零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海带等。

咸的食物

一些科学家认为，吃红肉和咸的食物更容易生男孩，而吃巧克力有助于生女孩。想生男孩的孕妇孕前可以吃咸的食物，但不能太咸。