胖大海罗汉果泡水的效果胖大海罗汉果可以泡水过夜吗？

1清热润肺罗汉果和胖大海都是寒性药材，都入肺经，有清热润肺的功效。其中所含的有效成分可改善肺热引起的干咳、声音嘶哑等症状，现代医学证明罗汉果对支气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳等有一定的缓解作用。

2利咽利咽都是寒性药材。对于外感风热邪引起的风热感冒引起的咽喉肿痛、失音症状，能起到明显的缓解咽喉肿痛、缓解和改善咽喉不适的作用。

3润肠通便罗汉果入大肠经，含有苷类、膳食纤维等物质，具有促进肠道蠕动、降低肠道燥热的作用，而胖大海所含的乙酰胆碱成分能刺激肠道的环肌和纵肌，从而促进肠道蠕动，加速排便。用水浸泡它们可以改善肠燥和便秘。

4强身健体罗汉果的果实和叶中含有三萜皂苷、果糖、黄酮类、蛋白质、维生素和十多种人体必需的氨基酸。现代医学研究证实，罗汉果中含有的甜味物质是糖尿病和肥胖症患者的理想替代饮品，蛋白质含量为7.1%-7.8%，泡水后对人体健康有益。