从庄子《心斋听憩》看苏东坡的养生理论

它最初是佛教《楞严经》中25种童渊方法中的第14种。苏东坡和朱惠安都采用了这句话，但他们的说法与《楞严经》并不完全相同。朱的意思是:做这份工作，无论何时何地，都要时时安心舒适，不要弄得全身忧伤；要冷静，顺其自然，不要固执。气静到极致，自然就动了，就像春天的鱼，浮在水面上嘶嘶作响；气运动到极致，自然需要安静，就像冬天的昆虫，困在土里(“困”就是聚集、采集)。此时体内之气互动合一，与天地之象；静动则有乾坤合君之机，美不胜收。如果你问那里谁负责？其实不存在支配，而是自然的作用。