早上起床睡前按摩蛋丸有什么好处？

经常用手直接按摩阴囊，可以改善睾丸的血液循环。因为新鲜血液可以源源不断地供给睾丸，所以一定会增强睾丸功能，提高男性精力。

指导意见:

在睾丸上方撞击睾丸丸3 ~ 5次(力度不宜过重)。50岁以上的人可以经常做这个手术。时间越长，效果越好。建议每天按摩一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但时间不容易太长，因为刺激太强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好一天一次，养成一天一次的习惯远比偶尔按摩有效。