红枣枸杞茶可以常喝吗？

在中医理论中，枸杞有清心明目的功效，能滋补肝肾，特别适合日常工作劳累导致体虚的白领。

至于大枣，女人都知道它有补气养血的功效，还能养胃健脾，延缓衰老。民间也有“天天吃枣不显老”的说法。

如果把枸杞和红枣长期泡在水里，因为枸杞可以滋补肝肾、润肺止咳，而红枣“补中、补脾土、润心肺、生津悦色”的功效，久而久之可以增强我们的免疫力，使人同时显得红润年轻。对于经常加班熬夜的白领来说，还可以缓解工作压力带来的疲劳和干燥，健脾开胃。

扩展数据:

不适合喝大枣枸杞水的人:

1，高血压的人，情绪不稳定的人，或者平日吃肉多不控制饮食，脸色发红的人，都不适合喝枸杞水。

2、枸杞补肝肾的功效，肝肾正常的人没必要服用。

3、体热不清，用水要小心。

4、体虚怕冷的人会有滑泻之弊。

5.有些人喝枸杞水喝多了，会引起眼睛不适、红肿和视力模糊等副作用，因为有这种感觉的人从健康角度来说是不应该喝枸杞水的。

人民网-长期喝枸杞红枣会带来什么变化？