石斛汤的做法是怎样的？

六十多岁的她，头发依然乌黑、光滑、充满光泽，皮肤依然白皙、光滑、富有弹性，彰显着女人不老的神话。

据介绍，武则天美容秘方的经典之处在于强调养血滋阴，以铁皮石斛、灵芝为臣药。铁皮石斛自古以来就是滋阴的圣药，有养胃生津，滋阴清热，滋阴补五脏的功效，而灵芝是太上之药，有补五脏，益气养肺，生津，补肝和胃，养心安神的功效。据古籍记载，此方为御用美容古方，由唐代名医、五代医家叶发山献给武则天皇后。本方具有养血滋阴、益气活血、清利五脏、平衡阴阳、舒气血、改善机体生理功能的功效。武则天服用这个药方已经50年了。在这个药方的帮助下，她每天都容光焕发，精力充沛。即使到了晚年，她依然美丽，容颜未老，真正达到了养颜、延缓衰老、延年益寿的效果。所以专家称之为古代美容护理中的顶面。

灵芝能刺激、恢复和增强机体的自主调节功能，从而直接提高机体的稳态调节水平；

铁皮石斛能增强自我调节功能，通过更特异的方式调节阴阳平衡，间接提高稳态调节水平。两者相辅相成，可以泡水。

那么，平时应该怎么做这个汤呢？

配料:老鸡或老鸭、石斛、灵芝和西洋参。

生产方法

1，一只老母鸡或者老鸭宰杀洗净。如果要化妆，可以用乌鸡。

2.准备灵芝、石斛和西洋参。铁皮石斛是最好的铁皮石斛。

3.将鸡肉放入有冷水的锅中，烧开，撇去表面泡沫。

4.加入石斛、灵芝、西洋参烧开，小火炖两个小时左右，炖好的鸡汤加些盐。喜欢的话，加点鸡精或者味精。

5、好吃的老汤是这样做的。