女生正确的睡姿

科学研究说，人睡右边，可能是人类最好的睡姿，但是最好的是通用的。比如，胖子只能选择一种被科学认为不好的睡姿——仰面睡。如果胖子侧睡，整个重量都在手臂上，所以睡不了多久。胖子仰卧而睡，庞大的身躯散落在宽阔的背上，各部分的压迫较轻。再加上胖子睡的比较死，所以睡的时间比较长。

瘦子可以用任何姿势睡觉，除了左边，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，尤其是长得比较大比较重的人。

综上所述，只要引力存在，压迫与被压迫的关系就一直存在。当压迫一直存在的时候，我们不得不选择一个相对舒适的压迫姿势睡觉。

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睡觉看似简单，其实有很多学问，尤其是女人。长期不良的睡姿不仅会使体型走样，还会对子宫造成损伤。

对此，中国中医科学院健康教授王静说:“睡眠姿势无非就是仰卧、俯卧、侧卧。睡眠健康强调不要长时间太固定。”

对女性乳房最不利的睡姿是俯卧睡姿。俯卧位最不利养生。这个姿势容易压胸。对于发育中的女生来说，这种姿势也会影响胸廓和乳房的发育，所以尽量避免。