世界著名的健康专家是谁?
健康不是培养出来的,调理一下也可以。健康是靠自律、快乐和适当的运动来维持的!只有长期保持身心愉悦,才能保持健康。而且,只有患者才能真正理解健康意味着什么。往往健康的人不知道健康是什么意思,所以经常会践踏自己的健康,直到有一天无法挽回,才会说“以前我健康的时候~ ~ ~ ~”。
我觉得不能因为梅默生先生因病去世就完全否定他的专业知识,但他作品中的养生理论和观点还是可以借鉴和学习的。
人的寿命长短,其实是多种因素共同作用的结果。除了各种偶然因素,比如意外伤害、自然灾害、战争,甚至像新冠肺炎这样的流行病,从哲学的角度来看还有两个因素影响着人的寿命:
内因,主要指人的基因和遗传。内在因素基本上是注定的,在目前的科技条件下是不可能改变的。
外部因素,包括健康的饮食习惯和规律的生活方式;良好的生活环境,积极的生活态度,乐观的性格等等。
养生是研究如何改善外界因素,从而有益于人的身心健康,达到延年益寿目的的科学。梅先生死于肠癌,百科对其病因是这样说的:
我觉得作为著名的养生专家,梅先生的生活方式应该是比较科学的,所以他的病更有可能是遗传因素的结果。我们不能因为噎废食,因为肠癌更早的夺走了他的生命,所以我们不再相信他的作品,健康科学,健康的生活方式。也许如果梅先生不是养生专家,他早就死于肠癌了。我们还是应该了解基本的健康知识,培养良好的生活习惯,珍爱生命!
一句话:长寿和成功来之不易,按照养生书和成功学的做法是不可能取得胜利的。老师怎么教骄傲的学生,如果他们活不长,不成功?真的,无论是长寿还是成功,都讲究天时、地利、人和。在我看来,为什么经历过战争年代的老红军,经历过苦难的伟人都长寿?因为他们过着透明豁达的生活。更注重奉献,少拿,甚至很少去想私事,家事,而是想着国家大事。那是一个常人达不到的境界。
关于医疗保健的命题太宽泛了。从古代帝王炼丹到现代养生专家,从来没有统一的认识。都在摸索自己的身体。一不小心就有可能误入歧途,医疗保健不伤性命!在民间的长寿说法中,他们能长寿不是因为健康,而是因为身体素质好,所以健康长寿一直是个谜!
人的寿命是由基因决定的,当然排除交通事故等意外,所谓的“养生”可能决定一个人年老后的生活质量。比如两个人基因决定活到90岁,但是一个常年抽烟的人可能在最后几年经常肺部不适,另一个不抽烟的人可能就没有这样的问题。对了,我一直在抽烟喝酒,但是不抽烟也不喝太多,哈哈。
健康专家仍然很有名,但他们只活到59岁。普通农民对养生没有概念,大多活到七八十岁。我觉得寿命的大小不在于你对养生概念研究的深度,而在于你如何认识养生。你永远不会明白保健和寿命的关系。
不要相信那些所谓的专家,他们是按照自己的意志对事情马虎的!一点科学都没有!我绝对不相信这些养生专家的鬼话!
说真的,我也很迷茫。为什么这位健康专家59岁就去世了?这是不合逻辑的。如果不养生,有多少农村人在这个年龄以上?这种保健能起作用吗?
熊在他这个年纪都不在了,还谈什么医保?不,70岁以后不谈健康?在狗老之前谈保健?这辈子能为社会创造什么?