印度瑜伽的发展历史

瑜伽起源于印度,有5000多年的历史文化,被称为“世界之宝”。瑜伽起源于印度北部的喜马拉雅山麓。古印度瑜伽士在大自然中修炼身心时,意外发现各种动植物天生就有治疗、放松、睡眠或保持清醒的方法,不需要任何治疗就能自然恢复。所以古印度瑜伽士观察、模仿、体验动物的姿势,创造了一系列的身心锻炼体系,也就是姿势。这些姿势经过了五千多年的锤炼,瑜伽教会了人们疗伤的方法,让人们世世代代受益。

几千年前,在印度,为了追求进入人与自然和谐的最高境界,高僧们经常隐居在原始森林中冥想。僧侣们在长期过着简朴的生活后,从观察生物中悟出了许多自然规律,然后从生物的生存规律到人体,他们逐渐感知到了身体内部的微妙变化,使人类懂得了如何与自己的身体对话,从而懂得了如何探索自己的身体,开始维护和调理自己的健康,治愈疾病造成的创伤。经过几千年的研究和归纳,逐渐演化出一套理论完整、确切实用的健身体系,这就是瑜伽。

考古学家在印度河流域出土了一件保存完好的陶器,描绘了瑜伽人物冥想时的形态。这件陶器至少有5000年的历史,可见瑜伽的历史可以追溯到更久。

简单来说,瑜伽是一种充满活力的身体锻炼和精神锻炼,也是一种应用于日常生活的哲学。瑜伽练习的目标是达到很好的理解和调节自己的心灵,熟悉和掌握身体的感官。现代学者将瑜伽分为三个时期:

第一,前古典时期:

从公元前5000年到梨俱吠陀出现,大约有3000年的时间,这是瑜伽原始发展和缺乏文字记载的时期。瑜伽从一种原始的哲学思想逐渐发展成为一种实践,其中冥想、冥想和禁欲主义是瑜伽实践的中心。

第二,古典时期:

从公元前1500年一般记载的吠陀经,到奥义书明确记载瑜伽,再到《博伽梵歌》的出现,完成了瑜伽实践与吠檀多哲学的融合,使瑜伽这一民间精神实践从强调实践走向行为、信仰和知识的正统化。

公元前300年左右,印度圣人帕坦伽利写下了《瑜伽经》,在此基础上印度瑜伽真正成型,瑜伽的修行正式定义为八大分支。帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。

3.后古典时期:

《瑜伽经》之后,是后古典瑜伽。主要包括《瑜伽奥义书》、密宗和圣雄瑜伽。瑜伽有二十一部奥义书。在这些奥义书中,纯粹的认知、推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一途径。都需要苦行僧修行技法引起的肉体转化和精神体验,才能达到梵我合一。所以节食,禁欲,姿势,七轮等。,结合符咒以及手、身、师的结合,是后古典时期瑜伽的精髓。

19世纪的“Kesuna Moquena”是现代瑜伽之父。后来,“爱恩嘉”和“迪斯可嘉”是圣王瑜伽的领袖。此外,印度锡克教的“笨火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是两个重要的瑜伽流派。一个是练气,一个是练心。印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司。

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瑜伽的始祖帕坦伽利,一般认为是在公元前200年到500年间出生于印度的拉罗。

根据传说,帕坦伽利的母亲戈尼卡是一位知识渊博的瑜伽士。她一直希望把自己学到的东西传授给一个智者,但没能做到。师兄想说自己的生命已经不多了,于是向太阳神祈祷,希望刘能给她一个她一直在寻找的圣人。她双手捧水向太阳神祈祷,闭上了眼睛。正当她要向太阳神敬水时,她睁开眼睛,看到一条小蛇在她的手里。小蛇瞬间变成了人,对她说:“我要做你的孩子。”维罗妮卡同意了,并给他取名为帕坦伽利。Pat是下落的意思,An 'jali是双手合十的意思。因为帕坦伽利就像一个人从天而降落入她的手中,所以她被命名为帕特·安·贾利(印地语:)。

传说蛇王帕坦伽利为了书写佛法,献身于神圣的舞蹈,在湿婆神的加持下转世成为瑜伽的始祖。

印度帕坦伽利瑜伽学院位于印度北部里什凯什附近的圣城哈里德瓦。这座城市位于德里以北200多公里的喜马拉雅山脚下。此后恒河流入平原,故又称恒河门,是唐玄奘在《大唐西域记》中描述的。学院在教学上继承了印度瑜伽的传统精髓,结合历史沉淀的帕坦伽利文化底蕴,形成了自己独特的教学体系。大学课程全面丰富,不仅能让学生从姿势、呼吸方法、暗念等专业知识中受益,还能从哲学、医学、社会学、自然科学等方面挖掘整理瑜伽相关知识,传授给每一位学生,让大家更广泛地了解瑜伽的意义,清楚地知道如何练习,从而进一步把最纯粹的瑜伽传播给世界上的每一个人。同时,由世界著名的斯瓦米·兰德福教授的阿育吠陀医学治疗瑜伽课程也在世界各地广受好评。斯瓦米·兰德福德大师的卓越成就和对帕坦伽利瑜伽文化的正宗传承,使得印度帕坦伽利瑜伽学院在瑜伽界独树一帜,久负盛名!

印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司是世界上历史最悠久、最权威的瑜伽学院和教练评级机构。2012学院聘请学者、书法家、诗人苏露莎先生为帕坦伽利瑜伽学院有限公司大中华区执行董事。