如何做骨头汤养生？骨头汤有什么不同？

2.加入两片生姜和五颗红枣，加水，盖上锅盖焖30分钟，加入少许枸杞，继续焖15分钟，然后出锅。

3.将骨头洗净后放入冷水锅中加姜片煮约65，438+00分钟，沥干血水，用流水将骨头冲洗干净，放入冷水锅中加姜片再次煮，小火煨3小时以上，至肉酥烂，汤白。加盐调味，然后出锅。