桑叶泡水有什么副作用？
1，降血糖
桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖升高的药理作用，可用于防治糖尿病。桑叶具有抑制血糖升高的作用，其主要功能成分是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，在其他动植物中没有。日本医学界称这种特殊成分为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、α-葡萄糖基和α-淀粉酶的分解，刺激胰岛素分泌，减缓胰岛素的分解速度。
2、降低血液粘度
高脂血症患者血液粘度高，毛细血管内流动特别不通畅。毛细血管只有我们头发的1/100粗，很容易堵塞。心肌梗死和脑出血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶茶中含有强化毛细血管、降低血液粘稠度的黄酮类物质，因此在减肥、改善高脂血症的同时，还能预防心肌梗塞和脑出血。
3.减肥清脂
桑叶茶能减肥，与桑叶的“消肿”、“清血”作用有关。桑叶茶可以消肿，因为桑叶有利于水。利尿作用不同于利尿作用，利尿作用不仅能促进排尿，还能排出细胞内积聚的多余水分。所以桑叶茶可以改善所谓的水肿现象。清血就是清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。血液中中性脂肪或胆固醇的过度增加就是高脂血症。所以胖子多是高血脂患者。桑叶茶可以改善这种高脂血症。
4、消疮祛斑
研究证明，桑叶茶也有很好的美肤效果，特别是对脸上的痘痘和褐斑。桑叶茶富含黄酮类、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展有积极作用。此外，坚持经常饮酒还可以减少皮肤或内脏中脂褐素(即老年斑)的堆积。
5、延缓衰老
桑叶茶具有类似人参的滋补、抗衰老、稳定神经系统功能的作用，可以缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，防止体内有害物质的产生，减少或消除体内已经产生和积累的脂褐素。还能调节机体对应激刺激的反应能力，增强机体的耐受力，延缓衰老。
二、桑叶泡水有什么副作用？
桑叶含有丰富的叶绿素，所以无论是用水煮还是用开水冲泡，叶子都是蓝色的。同时桑叶有淡淡的香味，感觉很清爽，基本没有副作用。
桑叶有广泛的用途。无论胃痛还是失眠的患者，不仅可以服用，还能让身体恢复的很好。但是如果要科学使用桑叶，一些注意事项还是需要了解的。
桑叶泡水的具体注意事项如下:
虽然桑叶茶对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等，但是不适合多吃。《本草纲目》中详细记载，如果过量服用桑叶茶，会损伤体内精血，同时脾胃也会变冷。如果长期做下去，会让体质越来越差，甚至患上疾病，越来越差，精神也会变得萎靡不振。所以，每天一定要注意适量的泡水桑叶，不要过量服用。
桑叶泡水喝多了的坏处不仅容易损伤脾胃，还容易导致面色越来越差，甚至食欲不振，恶心。也可能引起体内口渴；如果空腹喝桑叶茶，茶叶会直接经过我们的肾经，对肾脏非常不利。
3.月经期间可以喝桑叶茶吗？