用姜汁和茶油洗头会让白发变黑吗? 你好,这种情况一般和环境、遗传、食物等有关。建议在指导下正确对待。心态很重要。反正担心白头发怎么长出来也没用吧?不要想着染,养成规律睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质和微量元素的食物,多吃蔬菜和水果,少吃油腻和含糖的食物。