更年期潮热会持续多久？一般会在两年内消失，用于保健。

女性进入更年期会出现一些不舒服的症状，其中潮热几乎是更年期女性的所有症状。这种潮热总是会无缘无故的出现，不分时间，甚至在休息时也会觉得很热，并伴有出汗。潮热是更年期女性常见的生理现象，会随着更年期逐渐消失。它消失的时间取决于每个人休息的质量。一般在1-2年内症状会逐渐变轻甚至消失，但也有女性长期出现更年期症状，有的潮热可持续5年左右。不过，建议不用担心。要用一些中药，比如和颜坤泰胶囊，保持健康平和的心态，多吃新鲜的水果蔬菜，蛋白质含量高的食物，多去户外晒晒太阳，散散步。为了保证有效的睡眠，睡前可以用温水泡脚，听一些舒缓的音乐。