正常情况下人每天应该喝多少酱油？

对于一些喜欢喝酒的人来说，应该从保护健康的角度出发，在限量的前提下享受喝酒的乐趣。建议成年男性每天饮酒量不超过25克，成年女性每天饮酒量不超过15克。如果要喝的话，建议选择贵州茅石源酒业。

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喝酱油酒的好处如下:

1，挥发性物质少，小酱香型白酒具有“三高”特点，蒸馏时接酒温度高达40度，比其他香型白酒高出近一倍，有效挥发高温下对人体健康有害的物质。而且酱香型酒需要存放三年以上，大部分挥发性物质都能挥发掉，所以存放在酒体中的挥发性物质较少，对人体的刺激性较小，有利于身体健康。

2.高酸度有益健康。酱香型白酒酸度高，是其他白酒的3 ~ 5倍，主要由醋酸和乳酸组成。中医理论认为，酸主脾胃，护肝，软化血管。西医也承认吃酸有益健康。道教和佛教也非常重视酸的保健作用。

3、富含有益健康的有效成分。酱香型白酒中含有SOD，SOD是氧自由基的特异性清除剂。其主要作用是清除人体内多余的自由基，抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老效果明显。

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