珍惜生命的最好方式:心胸宽广，少一些烦恼，多一些欢笑。

珍惜生命最好的方法不是一味养生，而是好好管理自己的情绪。

当你放松的时候，所有的问题都会迎刃而解。

余生，心胸宽广，少点烦恼，多点欢笑。

心胸宽广，自我远离疾病

弘毅大师有一句话叫做:

“人生在世，心有一寸宽，路有十尺宽，放下了就安心了。”

心宽了，路顺了，退了。

稻盛和夫，著名实业家，27岁创办京都陶瓷，52岁创办第二电信，事业可谓蒸蒸日上。

然而稻盛和夫却生了一场大病。

他的两个亲人死于“肺结核”，人们称稻盛和夫为“肺结核的亲人”。

稻盛和夫有“心脏病”。他总是担心自己会死于肺结核，彻夜难眠。

后来，他出现了一些症状，如头晕、抑郁和疲劳。服用许多药物是没有用的。

无奈之下，一个邻居送给他一本叫《生活的现实》的书。

书中有一段话:

“在我们心中，有吸引灾难的磁铁。我们生病是因为我们脆弱的心态会吸引病菌。”

稻盛和夫恍然大悟，知道自己把自己吓病了。

于是他改变了想法，不再沉湎于过去，放松心态，努力锻炼，规律饮食睡眠，病自然就好了。

就像吸引力定律一样，你越想不好的结果，就越容易被吸引。

正所谓:“胸怀宽广，则退而求其次，心有福报。”

不如清空内心，迎接美好的事物。

后半生，眼界大开，看尽人间风光；心胸宽广，包容世界。

少操心，事情就顺利了。

我很喜欢汪曾祺写的一段话:

“不要纠结，少一点烦恼，安于现状，有一颗初心，慢慢来，安安静静的做饭。”

我曾经是一个“悲观主义者”。我总是想到最坏的结果，然后写一个后备计划。

一开始这个习惯是好的，但是我太担心了，却差点陷入自闭。

比如我的好朋友邀请我去旅游，我本来是要去的，但是心里开始担心了:

如果你在路上被抢劫了怎么办？飞机安全吗？请这么多天假，工作会耽误吗？

就是这样，我畏手畏脚，不敢尝试新的东西。

为了走出“自闭症”，我强迫自己多参加户外活动，比如徒步旅行、骑自行车、爬山。

在一次又一次的训练中，我不再担心，只是行动，整个人轻松了很多。

纪伯伦曾经说过:

“如果有一天:你不再寻找爱，而只是爱；不再急于成功，只管去做；你不再追求模糊的成长，只是开始培养自己的气质；你的人生才真正开始。”

大智不为所欲为，大智不为所欲为。

当你放下烦恼时，事情就会进展顺利。

多笑笑，人还年轻。

一个人老了，就再也不爱笑了。

我有一个朋友。她已经28岁了，却似乎有着38岁的沧桑。

她很早就长了白发，说话的时候头上还有纹身。

每次聊天，她都皱着眉头，好像被很多琐事所困扰。

不过仔细一问，她也没遇到什么大祸，只是吐槽老公赚钱少，孩子不听话。

她看起来比同龄人大十岁，因为她总是叹气。

作家蔡澜说过:“我们必须以貌取人。”

他觉得“笑阿姨”这样的人很可爱。他们爱笑，不会耍花招。和这样的人相处很舒服。

而那些消极的人，总是喜欢抱怨，总是翻旧账。他们看起来很穷，但是他们交不到朋友。

医学书上说有两样东西是最好的灵丹妙药，一个是开心的微笑，一个是美美的睡一觉。

微笑是一个人最好的护肤品，是治愈一切的良药。

当你经常微笑时，你看起来自然年轻。

泰戈尔写道:

你的微笑隐藏了你一生的幸运。

很喜欢这段话:

“时刻提醒自己要关注快乐，就像在寒冷的日子里看着太阳，你的心会温暖而明亮。”

生活中有很多困难，但是你的心态可以改变一切。

你心宽，路自然宽；

平时少了烦恼，事情自然就顺利了；

脸上多点笑容，看起来更年轻。

与其抱怨，不如培养气质。愿我们蒸蒸日上，相信明天会比今天更好。