你推荐什么夏季饮料吗？

在学校多喝现成的饮料，一般是瓶装饮料。经常喝的有:可乐、茶π、水溶C、冰红茶(超好喝的冰)、美年达(葡萄味的，我的最爱)、七喜(现在基本没有)、酷儿橙汁...

一般除了矿泉水，还有女生最爱的酸奶！全伟酸奶是首选，除了有点贵，但是真的很好喝，各种口味都有。

现在工作了，要注意保养，想健身减肥的同志可以看看。下面是我经常做的几款夏日饮品，简单方便又好喝。

原味凉茶:

原料:茶叶5~7克，纯净水500ml，茶叶和水可以等比例增减。

制作方法:将茶叶和水放入锅中，放入冰箱冷藏8小时以上。要在办公室制作，只要在前一天晚上下班前放入冰箱，第二天早上就可以喝到清凉爽口的凉茶了。

苦瓜雪碧:

材料:苦瓜一个，雪碧500ml，枸杞适量，蜂蜜适量，柠檬1-2片，凉水适量。

生产方法:

将苦瓜切成两半，去掉白瓤。？

枸杞先泡

烧开一锅开水，水开后滴一滴油(可以让苦瓜变绿，任何焯水的青菜都可以用这个方法)，然后加入切好的苦瓜，变绿后立即捞起。

洗水后用凉开水浸泡5分钟。

这个时候来切柠檬片吧。我切了两片。

5分钟后，把第5步泡好的苦瓜捞起，放入另一个干净的碗中，加入枸杞、柠檬片、蜂蜜，然后倒入雪碧，立即用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏3小时，甚至更久！

这是我最近经常做的两款夏日饮品。如果你有时间，你可以试试它们。