谷雨季节即将来临。吃什么可以健身？

你好。谷雨三月中旬，下着雨，谷在水中。是播种的时候了。萧精卫道:“清明节后十五，是谷雨，据说雨生百谷。事情是安静的，清晰的，干净的。”谷雨的典故:黄帝清明节，谷雨祭拜仓颉。五谷雨饮食:中医古方介绍:清蒸鳝鱼、黄鳝有祛风除湿、舒筋活络、温气血的功效。草菇豆腐汤、盛迪鸡蛋汤具有壮阳养胃、降血压、降血脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。注意:补充要适量，不要过量。贾岛有诗说:三月三十，风景令我慨叹。今晚不需要睡觉，黎明前就是春天。