增强老年人免疫力的药物
增强老年人免疫力的药物
1，吃蜂胶
蜂胶能起到免疫佐剂的作用，有助于提高抗体的能量，增加血清总蛋白和丙种球蛋白的含量，增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，激发免疫功能，更好地发挥作用，提高机体的特异性和非特异性免疫能力。
2.蛋白粉
蛋白粉可以修复身体组织，提供能量，抗疲劳，创造新的身体组织，包括皮肤，头发，指甲，骨骼，肌肉和器官，促进身体生长。产生酶和激素，促进身体的各种功能。制造抗体，增强免疫力，抵抗细菌和感染。调节人体内的水平衡，维持体液。帮助运输氧气和营养物质。
3.蓝韵肝舒胶囊
蓝韵肝舒胶囊具有降血脂、保肝、维持血脂稳定正常的作用。蓝韵肝舒的主要功能是调节血脂。食用蓝韵肝舒有助于调节血脂至健康水平，有效调节血脂浓度，长期保持血脂健康，预防高血压、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏疾病、脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
老年人的饮食结构
一般应包括全谷物、豆类、鱼类、蛋类、奶类、海鲜、蔬菜水果等。要注意日常食物项目的搭配和花样的更新，防止老年人因食物单调而偏食。品种搭配时，既要保持各种营养素的平衡和营养成分的适当比例，又要注意适合老年人的消化功能，使其易于消化吸收，形成适合老年人的科学合理的膳食结构。
在我国的饮食传统中，有吃夹馅食品的习惯。根据营养专家的研究，老年人经常吃带馅的食物，如包子、饺子、馄饨等。，这不仅可以增加营养，而且有利于他们的健康。馅料食品由多样化的食物组成(包括肉、鱼、虾、豆、蛋、蔬菜和调味品等。)，既能防止食物品种单调，又能提供多种营养。馅料食品经过精心加工，不仅有利于消化吸收，而且适合咀嚼功能较弱的老年人食用。馅料食品中的蔬菜大多含有大量纤维素，可增加胃肠蠕动，有利于通便、降血脂、降血糖、预防动脉硬化、防癌。
老年人精心食用的食物
1，油炸:老年人口味明显降低，所以大家都喜欢吃味道比较浓的油炸食品。但这类食物含脂肪过多，胃肠道一次性多吃高脂肪食物难以承受，容易引起消化不良，容易诱发胆胰疾病的复发或加重。另外，油炸食品产生的热量高，老年人经常吃，会导致体内热能过剩，导致肥胖，对身体不好。特别需要指出的是，经常吃油炸食品会增加患癌风险，因为多次使用的油含有较多的致癌物质。
2.烟熏和烘烤:在食物的烟熏和烘烤过程中，会产生一些致癌物质。老年人的抵抗力在下降。如果经常吃烟熏和烘烤的食物，会增加患癌的可能性，尤其是胃癌的风险。
3.腌制:腌制食品一般含盐量高，维生素含量低(维生素C多在腌制过程中被破坏)，不适合老年人食用。特别是一些卫生设施差、操作不规范的加工厂生产的腌制食品，更容易被病原微生物污染，给老年人造成肠胃疾病。
4.酱制品:包括酱油和各种酱菜，一般含盐量极高。老年人经常吃这类食物，其实是不自觉地摄入了更多的盐，增加了心血管和肾脏的负担，对健康非常不利。
5、冰镇:在炎热的夏天，老年人有时会吃一些冷饮和冷食，其实是很不好的。因为冰鲜食物入胃后会导致胃液分泌减少，容易引发胃肠疾病，甚至诱发心绞痛、心肌梗死等，对老年心血管疾病患者尤其不利。因此，老年人应尽量不吃冷食和冷饮。
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