喝茶有什么好处？

喝绿茶的好处:清热解毒，提神醒脑，强心抗癌。

喝红茶的好处:强心强身，抗菌提神，生津利尿。

喝白茶的好处:调节三高保护视力，美容养颜。

喝红茶的好处:提神消炎，美容养颜。

喝茶有很多好处，但也要根据自己的体质选择适合自己的茶。你也要注意适量喝茶，选择合适的时间喝茶。