为什么胃酸过多的人早餐不能喝粥?
因为粥容易消化,胃排空加快,胃里没有食物中和胃酸,增加了胃酸对胃壁的侵蚀。
应注意饮食中的胃酸过多
饮食要调养,如凉拌、可乐、雪碧、碳酸饮料;生吃葱、姜、蒜、韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒等辛辣食物;不易消化的食物,如油炸食物,粘性食物,太油腻的食物。特别是萎缩性胃炎伴增生和肠上皮化生患者,应忌食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物,不要吸烟,饮浓茶、浓咖啡和酒。保持口淡,不要吃含盐量过高的食物。还要注意饮食卫生,禁用刺激肠胃的药物。同时也要保持良好的心态,凡事放松心态,不要太担心,患胃病太少。只有正确的治疗,对症下药,正确的保养和调理生活,才能帮助萎缩性胃炎早日康复。
适合早餐的食物
馒头可以养胃,强化胃壁上的土豆和牛奶。
注意易消化的食物,避免刺激性物质,吃七分饱,保持规律正常的饮食习惯。虽然很容易治疗,但是很容易复发。除了饮食,烟酒也要限制。