更年期吃什么补品增强抵抗力？

女性到了更年期，要多注意休息，要有良好的生活规律。他们可以选择使用中药来缓解病情，也可以选择使用针灸或治疗进行保健药物。女性50岁左右，如果出现更年期综合征，也可以选择用保健品来调节。她们更年期应该吃什么补品？

在更年期，可以选择使用蛋白粉进行保健，这也是比较常见的治疗更年期综合症的保健食品之一。有一定的提高人体免疫力的作用，避免更严重的更年期综合症的出现，并能缓解病情。

更年期综合征患者也可以选择使用蜂王浆等方面的食疗进行调节。这也是一种比较常见的保健食品，有一定的补充雌激素的成分，对女性健康也很有好处，促进保健。

更年期患者也可以选择使用补钙剂进行保健。平时可以吃一些补钙或者维生素D，可以有效避免骨质疏松的发生，对更年期综合征的缓解有很好的作用。