莲藕汤怎么做？

材料:

排骨(开水烫后洗净)、莲藕切片、海带结莲藕排骨汤、葱、姜片、枸杞、料酒、盐、味精、酱油。

步骤:

1、4-5将饭碗水烧开，放入莲藕煮30分钟；

2.加入排骨和姜片继续煮60分钟；

3.加入海带结，将所有调料煮10分钟；

4.放入葱/枸杞，煮3分钟左右。

莲藕汤:养生汤。秋天的气候干燥。如果不注意保养，皮肤会很快老化。

莲藕是一种莲属植物。莲藕微甜脆，可生吃，也可煮熟吃。是常用菜之一。莲藕也是一种药用价值很高的植物，它的根、叶、花、果都是宝，可以滋补，可以入药。藕粉可以帮助消化、止泻、增进食欲、清热、滋补、防止内出血。对妇女、儿童、病人来说，它是一种很好的流质食品和滋补佳品。莲藕含有丰富的维生素C和矿物质，有药效，对心脏有益，有促进新陈代谢，防止皮肤粗糙的作用。我国江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。莲藕又名莲藕，因其地下茎呈白色，故又称白茎。江南史静陈之穗的《咏莲》诗中说:“淤泥中，无人知白茎埋于地下。”生命是红色的，绿色的，清澈的。不要等风吹满池香。“莲藕也是种植区重要的农业经济作物。