泥膜真的不应该被误用！99%用敏感性痘痘的人都是错的。

1.热敷:在敷泥膜之前，可以用热毛巾敷脸，打开毛孔，让污垢更容易吸附在泥膜上。

2.打底:可以在涂泥膜之前先涂一层保湿乳液或精华，避免泥膜太干造成皮肤紧张。

3.正确涂抹泥膜:将泥膜均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇，厚度适中。

4.搓法带出污垢:用指尖轻轻搓脸，带出泥膜中的污垢。

5.清理黑头和痘痘:用棉签清理浮在皮肤表面的黑头和痘痘。

6.收敛毛孔:用冰水或冷毛巾敷脸，收缩毛孔。

需要注意的是，不同肤质的人需要选择适合自己肤质的泥膜，使用频率要适当，避免过度使用导致皮肤干燥敏感。另外，在试用新品牌的泥膜时，建议在使用前，在耳后或手腕处测试半小时的灵敏度。