盯着显示器看了半天，一瞬间太专注了，一瞬间动了下头。我发现我的脖子僵硬得像针扎一样。

肌腱损伤:久坐不动，会使肌肉松弛，血液循环不畅，淤血，导致静脉曲张，痔疮和“板凳疮”。

第二伤骨:久坐不动，全身重力压在脊柱底部，肩颈长时间不动，会造成颈椎僵硬，还会导致脊柱变形，诱发各种脊柱疾病，导致驼背、骨质增生。

三伤肌肉:久坐不动、血流不畅、肌肉僵硬、酸痛、萎缩，使肌肉失去力量和弹性而发生痉挛。

四伤:久坐，还会产生抑郁、无精打采、精神萎靡、打哈欠，有时还会引起虚火上升、牙痛、耳鸣、便秘。

五悲:久坐，心脏作功需求降低，可使心脏功能降低，引起心肌萎缩，为高血压和冠状动脉栓塞提供了机会。

脑损伤六:久坐不动，大脑供血不足，人突然站起来会头晕、目眩，甚至呕吐。所以，需要久坐工作的人，在不工作的时候，要多做活动。淘宝搜精何璇健康中心经营各种按摩仪，颈椎按摩器，正品质量保证，让你健康每一天。