什么精油最适合背开？适合背开的精油有哪些？
1，用什么精油开后背最好？
1.薰衣草精油
薰衣草精油是从薰衣草花中提取的，有助于缓解皮肤晒伤和敏感。此外，如果皮肤有疤痕，薰衣草精油还可以帮助淡化和修复受损皮肤。薰衣草精油独特的香味也有助于放松。
禁忌:低血压患者应注意用量，以免引起嗜睡反应。另外，薰衣草精油可以松弛平滑肌，孕妇禁用。
2.橙花精油
橙花精油是通过吸脂术从甜橙、柠檬等柑橘花中获得的。用橙花精油按摩有助于改善皮肤干燥敏感，还能改善神经痛、头痛、失眠等症状，有效缓解紧张情绪，放松身心。
禁忌:工作或学习时不宜使用，以免影响注意力。
3.迷迭香精油
迷迭香精油是从迷迭香的叶子和花中提取的。用迷迭香精油按摩可以收紧皮肤和肌肉，对于想减肥的人来说是个不错的选择，也可以帮助改善注意力不集中的问题。
禁忌:迷迭香精油刺激性强。高血压或心脏功能差的人慎用，经期和孕期也应禁用。
4.薄荷精油
薄荷精油是从薄荷的叶子和花的顶部提取的。用薄荷精油按摩可以帮助软化皮肤，帮助消除皮肤上的粉刺和痤疮，还可以调节旺盛的油脂分泌。
禁忌:晚上不宜使用，以免失眠。
2.精油使用中的注意事项
1，单边精油不能直接涂在皮肤上。因为单侧精油浓度过高，按摩前一定要用基础油稀释，以免刺激皮肤或引起敏感。
2、应避免不同品牌的精油混合使用，以保证效果，避免不良反应。
3.初次使用前进行灵敏度测试。方法:将一滴精油与3ml基础油混合后，置于耳后数次或吸入极少量。
4.记住精油的用量。首先要了解精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不仅效果会加倍，还会导致不良影响，甚至会给身体造成过重的负担。
5.柑橘类精油有光敏反应，如甜橙精油、柠檬精油、柚子精油、佛手柑精油等。建议尽量在晚上使用。使用后避免强光源照射。
6.精油不能代替药物。虽然芳香疗法类似于传统医疗，但它并不是取代传统医疗的护理方法。
7.精油的保质期。开瓶使用后，为保证最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖存放于阴凉处，避免强光高温，不要放入冰箱，以延长精油的使用寿命，保证其疗效。
8.因为大部分单方精油都有疏通月经的作用，所以在孕期和经期要避免使用。
9.精油一般不口服，口服需要芳香专家指导。
10.避免在塑料、可溶性或油性表面使用精油。稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。
11.高血压、瘫痪、癫痫、神经及肾脏疾病患者请慎用。
12，为避免儿童误食或误用，请放在儿童不易拿到的地方。