汤面比较新鲜,鸡汤和排骨汤哪个好?
过桥米线,一个很亲切的名字,经常浮现在我的脑海里,有时还会出现在我的餐桌上。我是一个吃货,对美食总是缺乏抵抗力。但是我对过桥米线特别有感情。
一碗浓汤端上桌,顿时香气扑鼻,不禁让人有了食欲。过桥米线和大多数食物都不一样。需要自己去做。甜玉米,诱人的香肠,圆圆的鹌鹑蛋,配上几片白菜,几朵木耳,几片鸡柳,还有一些牛肉酱,锅里一时变得热闹起来。
汤面比较新鲜,鸡汤和排骨汤哪个好?
各有各的优势。
肋骨含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质,还含有大量的胶原蛋白、骨粘蛋白等。经常喝排骨汤可以促进骨骼的生长发育,而鸡肉性温味甘,含有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等矿物质,营养价值很高。经常喝鸡汤可以滋补身体,适合身体虚弱的人。排骨汤和鸡汤都含有多种营养成分,各有各的营养价值。
鸡汤会发炎。
鸡汤、排骨汤营养丰富,适量食用不会上火。但中医认为,鸡肉性温味甘,有温补脾、益气养血的功效。鸡汤含有丰富的蛋白质和脂肪,是营养养生的佳品。如果吃多了,或者放了滋补的药材,会加重体内燥热,可能导致上火。
谁不能喝鸡汤?
消化性溃疡患者
鸡汤营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪。适当食用可促进胃酸分泌。但对于消化性溃疡的人来说,喝鸡汤会增加肠胃负担,还可能引起消化不良和肠胃不适。
胆囊炎患者
鸡汤含有大量脂肪,需要胆汁参与消化。所以胆囊炎患者不宜食用,以免刺激胆囊收缩,加重病情。
肾功能不全的患者
鸡汤含有多种营养成分,富含蛋白质、脂肪、矿物质等。如果肾功能不全的人食用,很可能会增加肾脏的负担,容易加重身体不适。