拍手疗法的注意事项

1)拍手:用力拍手15分钟，每分钟100划，连续练习15分钟(任何姿势都可以)。2)可以坐着或站着拍手，走路拍手，站着不动拍手等。你可以随意做。

3)拍手前后喝点开水或鲜果汁。拍完之后，我精神焕发，心情愉悦。

4)如果想彻底根治各种慢性病，患者还是需要配合其他方法，注意饮食，服用对症中药。

5)拍手疗法至少要在饭后半小时练习。开车闯红灯的时候，是拍手的最佳时机。如果关上窗户，声音就不容易传到外面，不会发出噪音。等绿灯的时候拍手，利用好空余时间，一举两得。

6)孕妇不要做任何过于激烈的运动，否则可能会受伤。拍手疗法也是一样，不宜太大声，否则胎儿知识会受到惊吓。因此，孕妇应该只使用空心手掌轻拍或部分轻拍的方法。如果女性来月经，可以不拍手，否则月经不会轻易停止。

7)老人身体虚弱，双脚无力。进行拍手疗法时，最好是边走边拍，或者边走边拍。如果只是在脚静止的时候坐着拍手，脚会因为血液灌注过多而更加无力。什么都不要做！