有哪些美容养颜汤？

包容和抗衰老是女人一生的事业。在与时间的对抗中，除了护肤品，内调也很重要！私底下分享一下我喜欢的汤和水，多喝汤，保证脸上都是胶原蛋白。我今年24岁了，但是有人会问我是不是刚上大学。感谢麻麻，我一天有两盆汤。我知道现在很多白领工作紧张，中午没有午休，也不一定有麻麻陪着。白天没时间的白领女生建议买正规的养生锅，200元左右就能买一个。晚上睡觉前，把食材放在养生锅里，定好时间，第二天早上就可以喝到美味的汤啦~我推荐的第一道汤是胶原蛋白汤——银耳大枣百合枸杞桂圆汤。主料是银耳、大枣、百合干、枸杞、桂圆干、冰糖、玫瑰花干。下面是怎么做的。首先要将银耳洗净切丝，用清水浸泡65438+。第二步，枣核去掉，不用剁碎，大块煮熟口感更好，去掉桂圆干；第三步，将干百合洗净，浸泡半小时左右，取出后再洗去杂质；第四步，用手掌捏碎两三朵干玫瑰；第五步，将加工好的食材和枸杞放入锅中煮至感觉有点黏，然后放入适量冰糖后再出锅，最后吃一碗含在嘴里的胶原蛋白。汤很重要，尤其是对女性来说。想要皮肤好，再贵的化妆品都不如汤真实。