你上班的时候是怎么保持身体健康的？

要看具体行业。有些人是体力劳动者，要注意休息，保护身体健康。脑力劳动者要注意劳逸结合，不要只是坐着，或者定时走动，让血液循环，锻炼肩膀、脊柱、眼睛等。，并注意亚健康。可以在办公桌上放一些防辐射的植物，做爬墙运动，每晚做一个面膜，每晚泡脚。饮食均衡，多吃蔬菜水果，每天吃多种食物，少吃多餐。